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　　睡眠障礙包括睡眠不夠和睡眠過多，主要常見的是睡眠不夠，包括難以入睡、睡眠中斷、早醒、多夢等。這些癥狀其實普遍存在，但大多被忽略，沒有引起重視，許多人也不知道睡眠障礙是種病，需要治療。一般來講，不要一睡不著就吃藥。一般到醫(yī)院求診的病人，醫(yī)生會先弄清楚她的病因，是否由疾病造成，如果是心理因素引起的，會先進行心理治療，只有最后一步才會使用藥物干預。