日常工作中，許多男性從事辦公室工作，離不開久坐，這就需要久坐時適當?shù)剡M行調(diào)整。否則，慢性前列腺炎可能悄悄來到身邊。

案例分析

王先生，辦公室職員，每天的早九晚五的生活讓他基本上都是坐在辦公室。前段時間王先生突然感覺陰囊有陣痛感，痛的地方亦不相同。有時是前面，有時是側(cè)面，股溝部位也有時會出現(xiàn)陣痛現(xiàn)象。后去醫(yī)院檢查，被醫(yī)生告知其患有前列腺炎。當王先生問及病因時，醫(yī)生表示，與其久坐有關(guān)。

久坐為什么會引起男性前列腺炎？

久坐可能是前列腺炎的誘因！從生理學觀點看，坐位可使血液循環(huán)變慢，尤其是會陰部的血液循環(huán)變慢，直接導致會陰及前列腺部慢性充血淤血。但一般時間的坐位不會對身體有任何影響。如果因工作及一些原因，長期地較長時間保持坐位，則會對前列腺造成一定影響。這是因為會陰部、前列腺的充血，可使局部的代謝產(chǎn)物堆積，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不暢，導致慢性前列腺炎的發(fā)生。

也有學者通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，慢性前列腺炎患者中，汽車司機占較大比例，并且不易治愈，就可以說明久坐是前列腺炎的誘因。因此從事這方面工作的人，要認識這一現(xiàn)象，在工作中不要長時間的久坐不動，在工作之余適當休息，并及時變換體位，可改善前列腺局部充血，減少或避免前列腺炎的發(fā)生。

久坐族如何預防前列腺炎？