出現(xiàn)前列腺肥大，需要注意不喝酒、不吃辛辣食物、避免著涼、避免久坐、避免憋尿、保持正常的性生活、多喝水、調整情緒。1、不飲酒酒精可以使前列腺增大，癥狀嚴重者可發(fā)生急性尿潴留。2、不吃辛辣食物辛辣刺激性的食物可以引起前列腺充血、水腫，加重病情。3、避免著涼日常做好保暖，避免著涼。因為寒冷的刺激可引起甚至加重排尿困難。4、避免久坐久坐會壓迫前列腺，導致前列腺充血、水腫加重。5、避免憋尿經常憋尿容易導致感染，加重排尿困難。6、保持正常的性生活在能力范圍內盡量保持規(guī)律、正常的性生活。7、多喝水不能因為出現(xiàn)尿頻而不喝水，如果喝水少，尿液濃縮，發(fā)生感染的幾率會增加。多喝水有助于增加排尿的頻次，沖刷尿道。8、調整情緒日常注意情緒的調整，避免壓抑、緊張，因為緊張會引起交感神經興奮，使排尿更加困難。