海綿體供血不足的調(diào)理主要包括：一、避免不良的生活方式。1、生活習慣調(diào)整：戒煙，忌酒；不熬夜，不久坐；鍛煉身體，增強體質(zhì)。2、飲食調(diào)理：避免長期高鹽、高糖、高脂飲食等。3、身心調(diào)理：多進行一些有益于身心健康的活動，舒緩情志，心態(tài)樂觀，積極向上，去除悲觀情緒，樹立戰(zhàn)勝疾病的信念。二、食療。1、適當食用補腎食物。如當歸生姜羊肉湯，以及黑米、黑豆、黑桑葚、黑芝麻、黑枸杞等黑色的食物。2、適當食用牡蠣。其低脂肪、低膽固醇，且含有微量元素鋅、硒，以及?；撬?、不飽和脂肪酸、糖原等大量營養(yǎng)成分。食用牡蠣，對生殖系統(tǒng)和身體健康也非常有益，有利于增進性功能和養(yǎng)生。