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假藥警示:經(jīng)查驗(yàn),國(guó)家食藥監(jiān)局沒(méi)有批準(zhǔn)過(guò)名稱為"胡三貼"的藥品或醫(yī)療器械,網(wǎng)站(www.husantie001.cn >> 72.167.179.218),中國(guó)執(zhí)法部門不便正常執(zhí)法,請(qǐng)消費(fèi)者注意防騙.
頸椎病的飲食護(hù)理有哪些呢?
隨著人們的學(xué)習(xí)、生活、工作環(huán)境的巨大變化,越來(lái)越多的人得了頸椎病。頸椎病一不注意就容易復(fù)發(fā),嚴(yán)重影響人們的正常的生活。對(duì)于頸椎病的治療,我們不但要積極配合醫(yī)生,而且還要在日常飲食上進(jìn)行護(hù)理。那么頸椎病的飲食護(hù)理有哪些呢?我們一起來(lái)看看。
頸椎病不像冠心病高血壓、糖尿病等與飲食有密切的關(guān)系,頸椎間盤突出患者要學(xué)會(huì)飲食調(diào)養(yǎng)的方法來(lái)進(jìn)行自我保健。 測(cè)試研究表明,維生素C具有增強(qiáng)人體免疫力和抗衰老的作用,對(duì)防止頸椎病進(jìn)一步發(fā)展有很大的幫助。所以,頸椎病患者尤其應(yīng)多食含維生素C的食品,如新鮮的水果,蔬菜等。
其實(shí),頸椎病患者在飲食上沒(méi)有特殊的禁忌,但也應(yīng)注意攝取營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高、富含維生素的食品,如豆制品、瘦肉、谷物、海帶、紫菜、木耳、水果、蔬菜等以達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì),延緩衰老的目的。雖然頸椎病患者患病與飲食沒(méi)有有密切的關(guān)系,在飲食上沒(méi)有特殊的禁忌。但是頸椎病患者在日常飲食還是要多注意一些,這樣才有利于頸椎病的治療和后期的恢復(fù)。
頸椎病飲食的注意要點(diǎn):對(duì)于頸椎病肝腎不足者,應(yīng)該長(zhǎng)服枸杞,菊花平肝明目,芝麻、桂圓、滋陰補(bǔ)腎,并且,頸椎病應(yīng)該忌辛辣刺激性食物。頸椎病在飲食上宜清淡、易消化、忌油膩厚味之品。視力模糊、流淚者,宜多食含鈣、硒、鋅類食物。如豆制品,動(dòng)物肝、蛋魚、蘑菇、蘆筍、胡蘿卜、頸椎病伴高血壓者,多吃新鮮蔬菜和水果,如豆芽、海帶、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、綠豆。
飲食的調(diào)理應(yīng)遵循的原則:飲食有度,不要做到饑飽失常。合理搭配,不可單一偏食。應(yīng)以富含鈣、蛋白質(zhì)、維生素B、維生素C和維生素E的飲食為主。不要經(jīng)常吃生冷和過(guò)熱的食物。應(yīng)戒煙、酒。
綜上,我們了解了頸椎病的飲食護(hù)理有哪些,積極配合醫(yī)生的治療,再加上日常飲食的護(hù)理,相信大家一定可以擺脫頸椎病的痛苦。為了您的健康,請(qǐng)牢記上面的飲食護(hù)理工作吧!