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內容簡介：第一，盡早開展疫苗接種。接種疫苗可以減少感染，降低重癥發(fā)生的風險，也是預防傳染病最經濟、最有效的手段。幼童和老年人應該盡早開展新冠、流感、肺炎球菌等疫苗接種。 第二，在呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)，幼童、老年人應該盡量避免前往人群密集、相對密閉的場所。如果必須要去，建議佩戴好口罩，降低呼吸道疾病感染的風險。 第三，要加強對老年人和幼童的日常健康監(jiān)測。如果出現(xiàn)了發(fā)熱、咳嗽等呼吸道感染的癥狀，應該盡早就醫(yī)，同

內容簡介：中醫(yī)預防疾病的關鍵是順應自然規(guī)律，以保護陽氣為要。重點有三個原則： 第一是“早臥晚起，必待日光”。冬季不宜熬夜，不宜起得太早，要保證充分的休息和睡眠時間，同時做到精神內守。 第二是“去寒就溫，無泄皮膚”。冬季多大風降溫天，如果不注意保暖避寒，很容易引發(fā)風寒侵襲。同時，冬季也是閉藏之時，尤其要注意適度的體育鍛煉，不要出汗過多。 第三是“謹和五味，營養(yǎng)均衡”。我國多地都有冬季進補的傳統(tǒng)，盡管冬季可以適

內容簡介：目前，老年人呼吸道疾病的疫苗主要有三種：流感病毒疫苗、肺炎球菌多糖疫苗和新冠病毒疫苗。 老年人是一個非常特殊的群體，一是有基礎性疾病的占比比較大，二是自身免疫力在下降。在這種情況下，老年人接種疫苗應主要從安全性角度出發(fā)，需要做好三件事。 第一，要嚴格把握禁忌證。如果對疫苗或者疫苗當中的成分有既往過敏史，就不能接種。之前打同類疫苗出現(xiàn)過嚴重的不良反應者，尤其是有過敏反應者，也不能接種。 第二，科學把

內容簡介：首先是流感的危害性。流感不是普通感冒，是由流感病毒導致的急性呼吸道疾病。人群對于流感病毒普遍易感，尤其像嬰幼兒、老年人和慢性基礎性疾病患者，這些人群感染流感后的身體影響或危害會更嚴重，可能會出現(xiàn)肺炎等并發(fā)癥。 其次是疫苗的有效性。目前的科學研究和接種實踐證明，接種流感疫苗對預防流感是有效的。以感染流感之后可能出現(xiàn)重癥風險更高的高風險人群——老年人來說，接種流感疫苗可以有效減少流感的發(fā)病，同時還可以

內容簡介：一是病人應佩戴口罩，盡量避免與家庭內其他成員密切接觸，以及共用餐飲具等日常生活用品。如果條件允許，病人可居住在相對獨立的空間，病人咳嗽或打噴嚏時，要用紙巾或肘部的衣物遮擋，用過的紙巾等垃圾要存放于垃圾袋中并及時處理，避免他人接觸。同時要做好手衛(wèi)生，特別是在擤鼻涕或清理污染物后，要及時洗手。 二是保持家中環(huán)境和物品清潔，如果明確污染或必要時，可進行消毒處理。如果病人的口鼻分泌物污染了物體表面，應先用

內容簡介：第一，結合兒童保健服務加強兒童健康指導。 目前，我國已建立了基本公共衛(wèi)生服務制度，全國為城鄉(xiāng)0到6歲的兒童提供規(guī)定次數(shù)的免費的健康檢查和咨詢指導服務。特別強調，婦幼保健機構和基層醫(yī)療衛(wèi)生機構在開展兒童健康檢查服務時，要針對兒童呼吸道疾病向家長提供健康宣教、預防咨詢、用藥提示和疫苗接種的指導等服務，努力讓孩子不得病、少得病。全國3歲以下兒童系統(tǒng)管理率、7歲以下兒童健康管理率都在90%以上。 第二，持