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內(nèi)容簡介：科學(xué)防癌，從日常生活中的點滴做起。合理飲食，保持運(yùn)動，提高人體免疫力，這些都是抗癌的關(guān)鍵。今天，讓我們來揭開一個謎團(tuán)：運(yùn)動出汗是否真的能排毒？答案是：不太可能。雖然流汗是身體自然的生理反應(yīng)，但它并不是排毒的主要途徑。汗液中的成分主要是水，只含有少量的鈉、鉀、氯、鈣和尿素氮等物質(zhì)，并沒有足夠的證據(jù)表明汗液可以有效排除有毒物質(zhì)。然而，運(yùn)動對于抗癌仍然至關(guān)重要。經(jīng)常運(yùn)動的人免疫功能較好，這是抗癌的第一道