內容簡介：科學防癌，從日常生活中的點滴做起。合理飲食，保持運動，提高人體免疫力，這些都是抗癌的關鍵。今天，讓我們來揭開一個謎團：運動出汗是否真的能排毒？答案是：不太可能。雖然流汗是身體自然的生理反應，但它并不是排毒的主要途徑。汗液中的成分主要是水，只含有少量的鈉、鉀、氯、鈣和尿素氮等物質，并沒有足夠的證據表明汗液可以有效排除有毒物質。然而，運動對于抗癌仍然至關重要。經常運動的人免疫功能較好，這是抗癌的第一道
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2024-03-25 09:32 視頻
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