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孕晚期如何判斷真假宮縮

2015-12-26 11:20:01    來源:欣希安藥業(yè)  作者:企業(yè)自主發(fā)稿

到了孕晚期,生活上的很多事情都要多加注意,特別是要時刻關(guān)注孕婦的身體狀況。那么孕晚期應(yīng)注意什么?

孕晚期應(yīng)注意什么呢?

1、孕晚期應(yīng)注意什么:孕晚期的飲食

在妊娠最后3個月里,胎兒長得快,需要充足營養(yǎng),所以此時孕婦的飲食原則是:

甜、酸、苦、辣、咸不要過分,少吃多餐,選擇易消化的事物;

多吃水果和蔬菜,魚、肉、蛋不可少。 另外,孕婦喜歡喝湯,但不要把營養(yǎng)的吸收完全寄托在那兩碗湯上。孕婦的體重以一個星期內(nèi)不超過1公斤為宜。

2、孕晚期應(yīng)注意什么:胎動的監(jiān)測

專家表示:孕晚期,孕婦應(yīng)該注意的是胎動次數(shù),而不是胎動的強(qiáng)弱。因?yàn)樵谕砥冢⒆觽€頭長大了,肢體只能彎曲,子宮沒有多余的位置讓胎兒在媽媽肚子里活動了,因此,胎動減弱是正?,F(xiàn)象。正常情況下,早、午、晚胎動的三次平均數(shù)為5-10次,少于5次就不正常了。

孕婦應(yīng)該在安靜的環(huán)境下,放松地感覺胎動。當(dāng)然,孕晚期是胎兒最容易出現(xiàn)問題的時候,有條件的話,可以在懷孕36周后一周1次定期做胎心監(jiān)護(hù)。

3、孕晚期應(yīng)注意什么:見紅的判斷

有一些孕婦,發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)褲有血跡,以為要生了,一家人立即全部趕到醫(yī)院來,結(jié)果醫(yī)生說還早呢。由此可見,即使見了紅,無宮縮、無破水,不一定急于到醫(yī)院。

4、孕晚期應(yīng)注意什么:破水后的處理

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