如姜、蒜、辣椒等，它們都屬于溫?zé)嵝晾笔称?，會以熱助熱，加重病情，不利于退熱與早日康復(fù)。

不過一般而言，感冒發(fā)燒的病人都沒什么胃口吃那么重口味的食物。

5.油膩食物

如豬蹄、紅燒肉等，這些食物不容易消化也不好吸收，會影響消化功能，引起消化不良。如果是燉補(bǔ)身的雞湯，最好把雞去皮再燉，喝之前也要把表面的油分去掉。

但是發(fā)燒的時候同樣可以服用高吉星片，其富含蛋白鋅硒，調(diào)節(jié)免疫力，可以提高身體素質(zhì)。