寶寶如果經(jīng)??人?,父母最好平時(shí)多留心,從飲食中找到調(diào)理、防治的方法。或者服用高吉星,富含蛋白鋅,提高寶寶身體免疫力,增強(qiáng)抵抗力。
隔水蒸蛋
原料:雞蛋1 個(gè),食糖、素油各1 匙。
制作方法:將雞蛋(去殼)放入碗里(不要攪),加入糖和油,隔水蒸熟。臨睡前一次服完。
冰糖黃精湯
原料:黃精30克,冰糖50克。
制作方法:先將黃精洗凈,用冷水泡發(fā)3~4小時(shí),然后將黃精撈起放入鍋內(nèi),再放冰糖屑和清水適量,武火燒沸后,轉(zhuǎn)用文火煨熬,直至黃精熟爛即成。
蔥白粥
原料:糯米1兩,生姜5片,連須蔥5根,食醋3錢(qián)。
制作方法:糯米以常法煮粥,臨熟時(shí)加姜、蔥、醋拌勻,趁熱食用。
豬肺斂肺湯
原料:豬肺250~300克,北沙參10~15 克,五味子10克,訶子6 ~9克。
制作方法:先將豬肺切成塊,擠盡血污,沖洗干凈,與北沙參、五味子、訶子一同入鍋,然后加水適量,用武火煮沸,再用文火慢燉約1 小時(shí)即成。
蜂蜜雞蛋湯
原料:蜂蜜35克,雞蛋1 個(gè)。
制作方法:將蜂蜜加水300 克煮開(kāi),打入雞蛋,煮至微沸。


