懷孕前看看營養(yǎng)門診

　　“為了寶寶，得少吃點?！痹趪鴥?nèi)若對準(zhǔn)媽媽說這話，肯定會招來白眼，因為一張口是管兩個人的，不想吃也得吃。但美國最新發(fā)布的孕期體重指南說，孕前偏胖的孕婦就得少吃。 
     
　　這份指南是1990年以來美國醫(yī)學(xué)研究院首次就孕期體重發(fā)布全國性指導(dǎo)意見，具體指標(biāo)是：體質(zhì)指數(shù)[計算方法是體重（千克）除以身高（米）的平方]在18.5至24.9，孕期可增重11.3~15.8公斤，超過25可增重6.8~11.3公斤，而體重不達標(biāo)者應(yīng)增重12.7~18.1公斤。 
     
　　武警總醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任李瑞霞建議，指導(dǎo)意見中，把握“孕前胖要少吃，孕前瘦則可多吃”的原則是最重要的。 
     
　　其實，對孕婦來說，是多吃還是少吃，在整個孕期也不同。最保險的辦法是在懷孕前看個營養(yǎng)門診，有針對性地進補。 

　　鏈接：甲減治愈不影響懷孕

　　只要經(jīng)過治療，女性甲狀腺病患者完全可以結(jié)婚生育，也不會影響下一代的智力。 
     
　　中華中醫(yī)甲狀腺病專業(yè)委員會副主任委員、湖北省中醫(yī)院甲狀腺科教授陳如泉介紹，在不孕患者中，10% ~15%由甲減引起。甲減這種病起病隱匿，癥狀不典型，往往不容易被識別，很多長期不孕的人就是這個問題。 
     
　　甲狀腺疾病包括甲亢、甲減、甲狀腺結(jié)節(jié)、亞甲炎等。有些人認為甲亢是缺碘引起的，大量吃含碘量高的食物，只有缺碘性甲狀腺腫大需要補碘。粗脖子不一定是甲亢，有可能是甲減或甲狀腺炎癥，要通過甲狀腺激素水平測定和超聲檢查，才能確診。及早治療非常重要，否則炎癥發(fā)展會破壞甲狀腺細胞，不得不采取終身替代治療。