排卵期或排卵日都是對(duì)排卵時(shí)間的一種描述，在醫(yī)學(xué)上沒(méi)有一個(gè)嚴(yán)格的定義。一般發(fā)生在下次月經(jīng)前14天。月經(jīng)周期是指從本次月經(jīng)第1天到下次月經(jīng)第1天的中間間隔時(shí)間，22~34天都屬于正常范圍。如果月經(jīng)周期是28天，那排卵將發(fā)生在周期的第14天；如果月經(jīng)周期32天，排卵將發(fā)生在周期的第18天。對(duì)于月經(jīng)周期規(guī)律的女性，比較容易掌握排卵期，通過(guò)掌握排卵期可以掌控試孕的時(shí)間，也可以利用安全期來(lái)進(jìn)行避孕。但是對(duì)于月經(jīng)不規(guī)律的女性，很難通過(guò)計(jì)算時(shí)間來(lái)預(yù)測(cè)排卵。生育年齡的女性隨著卵泡的長(zhǎng)大、排出，激素的水平也是呈現(xiàn)周期性的變化的。當(dāng)卵泡成熟即將排出的時(shí)候，卵泡周圍顆粒細(xì)胞分泌的雌激素達(dá)到高峰值，女性的身體會(huì)發(fā)出即將排卵的信息，如分泌物增多、出現(xiàn)拉絲、陰道濕滑等。此時(shí)，用尿液進(jìn)行LH（促黃體激素）試紙的檢測(cè)可能會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)性結(jié)果；也可以到醫(yī)院用超聲來(lái)監(jiān)測(cè)卵泡的生長(zhǎng)情況。精子在女性體內(nèi)可以存活3~5天，卵子排出后可以存活24個(gè)小時(shí)，其中活力最強(qiáng)的時(shí)段為排卵后12小時(shí)。因此，掌握排卵期對(duì)于嘗試懷孕的夫妻意義重大。如果經(jīng)過(guò)幾個(gè)周期的觀察，發(fā)現(xiàn)沒(méi)有排卵發(fā)生，應(yīng)盡快到醫(yī)院就醫(yī)診治。