人工授精后可以正常生活，由于人工授精屬于助孕方法，也可關(guān)注一般的孕前注意事項(xiàng)，比如：1、平衡膳食，多吃肉蛋奶，適當(dāng)服用葉酸，避免進(jìn)食辛辣刺激的食物。2、保持心情舒暢，規(guī)律作息，禁煙酒。3、不要長期臥床。長期臥床不利于懷孕，還會(huì)增加血栓的風(fēng)險(xiǎn)。人工授精技術(shù)將男方精液進(jìn)行體外的處理和優(yōu)選，剔除不活動(dòng)精子及其他雜質(zhì)，將活力好的精子優(yōu)化、富集，再通過專用的導(dǎo)管注入到女方的生殖道內(nèi)，是最接近自然的助孕方式，不引起明顯危害，無需過分擔(dān)心。