請問特效安神解郁靈是真藥嗎？ 石家莊中醫(yī)醫(yī)院附屬航天醫(yī)院賣的，網(wǎng)上看到的，給我寄了兩盒

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　　知識鏈接：揪出導致失眠的八大“兇手”

　　1、疼痛

　　美國有一項研究發(fā)現(xiàn)，近15%的美國人都患有各類慢性疼痛疾病。還有研究發(fā)現(xiàn)，腰酸背痛、頭痛、關(guān)節(jié)疼痛等疼痛性疾病是導致睡眠不足的主要原因。

　　2、精神壓力過大

　　都市快節(jié)奏的生活，往往讓人們承受著極大的心理和精神壓力，焦慮、抑郁等情緒問題不請自來。這是因為，睡眠和情緒都受同一大腦神經(jīng)遞質(zhì)的控制，所以，它們之間永遠都會存在著聯(lián)系。

　　3、打鼾

　　美國曾經(jīng)有項調(diào)查表明，有近30%至50%的美國人有打鼾的癥狀。專家提醒，這是一種不好的征兆，因為在某些情況下，打鼾容易影響呼吸，并且可能是心臟疾病、高血壓或中風的病癥表現(xiàn)。此外，打鼾所發(fā)出的聲音還會影響到睡眠。

　　4、時差

　　許多商業(yè)人士都會遇上時間差的問題，長期在不同國家間游走，生物鐘自然會變得紊亂。另外，經(jīng)?？鐣r區(qū)的飛行所導致的時間差，往往很難調(diào)整過來，故而極易惹上慢性睡眠問題。

　　5、無規(guī)律工作時間

　　像醫(yī)生、護士及一些工人都屬于無規(guī)律工作時間的“上班族”，他們常常需要進行輪班制工作，導致晝夜節(jié)律嚴重錯亂，控制睡眠的中樞神經(jīng)一再的受到干擾而無法正常工作，最終致使睡眠問題出現(xiàn)。

　　6、荷爾蒙的變化

　　更年期、月經(jīng)來潮或懷孕期的女性朋友通常情況下都會出現(xiàn)或多或少的睡眠問題。根據(jù)國家睡眠基金會的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，有約40%的絕經(jīng)期女性也患有睡眠問題。

　　7、內(nèi)科疾病

　　通常情況下，睡眠問題與一些內(nèi)科疾病有著密切的聯(lián)系，如肺部疾病、哮喘和氣短等都會對睡眠造成或大或小的干擾。

　　8、藥物

　　包括一些處方藥和非處方藥都可能會干擾到你的睡眠狀態(tài)，尤其在睡前服用藥物者，藥物中的藥效或副作用都將成為影響你睡眠的“兇手”。

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