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內(nèi)容簡介：你上次發(fā)火時(shí)，是不是心跳加速、血液上涌？其實(shí)，一次憤怒爆發(fā)，可能正悄悄傷害心臟。最新研究證實(shí)，憤怒是心血管健康的“隱形殺手”。 當(dāng)人發(fā)怒時(shí)，身體會(huì)迅速進(jìn)入“戰(zhàn)斗或逃跑”狀態(tài)：大腦杏仁核觸發(fā)警報(bào)，同時(shí)激活交感神經(jīng)-腎上腺髓質(zhì)系統(tǒng)和下丘腦-垂體-腎上腺軸兩大核心壓力通路。這導(dǎo)致腎上腺素、去甲腎上腺素和皮質(zhì)醇等激素飆升，引發(fā)心跳加速、血管收縮和血壓驟升。 如果頻繁發(fā)怒，這種應(yīng)激反應(yīng)會(huì)持續(xù)攻擊血管內(nèi)皮