OB蛋白瘦身膠囊是不是假藥,有個(gè)朋友告我的QQ號是減肥的她介紹我吃這個(gè)減肥藥

　　經(jīng)查驗(yàn)，國家食藥監(jiān)局沒有批準(zhǔn)名稱為"OB蛋白瘦身膠囊"的藥品或保健食品(國家食藥監(jiān)局網(wǎng)站查詢返回的結(jié)果),請消費(fèi)者謹(jǐn)慎選擇,同時(shí)建議消費(fèi)購買減肥產(chǎn)品盡量選擇經(jīng)過國家食藥監(jiān)局批準(zhǔn)或備案的產(chǎn)品,以免產(chǎn)生不可挽回的健康損失.

　　知識鏈接:春天熱控減肥六法控制食欲

　　按時(shí)吃飯

　　忍著饑餓不吃，直到自己無法再忍時(shí)才吃飯是有利于熱控減肥的。實(shí)在，這是大錯(cuò)特錯(cuò)的做法。這個(gè)做法不但傷身，而且會反彈哦！當(dāng)一個(gè)人真的餓到不行時(shí)，見到飯菜就會開始狼吞虎咽，一直吃到自己吃不下為止，先不要說她吃的數(shù)目有多少，單是這種進(jìn)食速度就對腸胃造成一定的負(fù)擔(dān)了。

　　而且暴飲暴食不利于身體的新陳代謝，會導(dǎo)致體內(nèi)的贅肉堆積。這樣的做法終極會導(dǎo)致飲食過量，體重增加，所以控制食欲的第一步就是要做到餓了就吃，不要推遲吃飯時(shí)間。

　　細(xì)吞慢咽

　　吃飯時(shí)要慢慢吃，細(xì)吞慢咽，盡量地延長吃飯的時(shí)間。據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，相同的食用品，咀嚼的次數(shù)多，熱量就會變少。由于食用品的熱量會在唾液的幫助下，消耗掉一部分。而且當(dāng)我們慢慢咀嚼食用品的時(shí)候，人體就會發(fā)出一種飽脹的信號，告訴我們，不要再吃啦，從而抑制食欲，從而達(dá)到熱控減肥的目的。所以吃飯時(shí)盡量細(xì)嚼，就可以幫助消耗熱量，加速食用品的消化啦。

　　敲打耳朵

　　根據(jù)中醫(yī)的理論，人體的各個(gè)部位是相連的。人的耳廓上有個(gè)與大腦控制食欲的中心相連的穴位，即饑餓點(diǎn)，位于耳垂上方，反復(fù)按壓這個(gè)穴位就可以削減食欲。這是由于當(dāng)腸胃向控制食欲的下丘腦發(fā)出饑餓的信號時(shí)，人就會有進(jìn)食的欲看，而反復(fù)按壓相應(yīng)的穴位就能起到阻止信號網(wǎng)傳遞的作用。所以當(dāng)我們覺得餓了時(shí)，可用食指按壓右耳的饑餓點(diǎn)1分鐘，接著換左耳重復(fù)動作。但是按壓的力度要適中哦！

　　經(jīng)查驗(yàn)，國家食藥監(jiān)局沒有批準(zhǔn)名稱為"OB蛋白瘦身膠囊"的藥品或保健食品(國家食藥監(jiān)局網(wǎng)站查詢返回的結(jié)果),請消費(fèi)者謹(jǐn)慎選擇,同時(shí)建議消費(fèi)購買減肥產(chǎn)品盡量選擇經(jīng)過國家食藥監(jiān)局批準(zhǔn)或備案的產(chǎn)品,以免產(chǎn)生不可挽回的健康損失.