3. 精液射出后，在室溫條件下（22 ℃ ～25 ℃）超過(guò)30 分鐘還沒(méi)有變成無(wú)色清亮的液體。

貼心提醒：并非每對(duì)夫婦婚后都能受孕。據(jù)西方國(guó)家近年來(lái)的統(tǒng)計(jì)，育齡夫婦中約有15％的夫婦不育，其中男女因素各占一半。

如果備孕男性出現(xiàn)了以下情況，就要及時(shí)就醫(yī)了。

1. 性機(jī)能障礙。主要有以下幾種：陽(yáng)痿、早泄：沒(méi)有正常性生活，即精子無(wú)法進(jìn)入陰道而導(dǎo)致不孕。遺精過(guò)頻：可導(dǎo)致精子稀少而不孕。不射精：雖能進(jìn)行性生活，但性生活過(guò)程中無(wú)精液排出，因此不孕。

2. 精液異常。正常人精液為白色或灰白色、不透明的液體，平均每次3 ～5 毫升，排出體外30 分鐘左右即自行液化。每毫升含精子0. 6 億以上，活動(dòng)精子數(shù)占60％以上，畸形者不超過(guò)20％。不符合上述標(biāo)準(zhǔn)者，則稱為精液異常。

3. 先天或后天生殖器官器質(zhì)性病變。如睪丸發(fā)育不全、隱睪、輸精管阻塞，尿道下裂等生殖器官器質(zhì)性病變均不能受孕。

正常的精子顏色是灰白色的，并且30分鐘以內(nèi)會(huì)自然液化，如果精液發(fā)黃果凍狀，原因主要是存在炎癥、內(nèi)分泌失調(diào)、感染、以及吸煙、喝酒、不潔的性生活都會(huì)導(dǎo)致精液發(fā)黃。

指導(dǎo)意見(jiàn)：生活和飲食上要注意，戒煙、戒酒、少吃辛辣油膩的食物，要多運(yùn)動(dòng)。也可以吃含鋅的補(bǔ)充劑，比如凱貝爾蛋白鋅硒咀嚼片，鋅+硒+?；撬?蛋白質(zhì)，四效合一，增強(qiáng)免疫力。戒煙、戒酒、少吃辛辣油膩的食物，要多運(yùn)動(dòng)。