男性在備孕期間不抽煙是最安全的。目前暫無研究表明男性在備孕期間一天吸幾根煙是安全的。每個人的體質(zhì)不同，對煙草的反應也不同，體質(zhì)弱的男性吸煙后，對精子的質(zhì)量就會產(chǎn)生影響；體質(zhì)好的男性吸煙后，對精子的質(zhì)量影響不大。備孕期間應盡量戒煙，如不能戒煙，應盡量減少吸煙。同時，可以使用一些食物、藥物來減輕抽煙造成的損害，提高精子的質(zhì)量，通常對生育就不會產(chǎn)生太大的影響。