糖尿病患者吃什么主食好啊，好像得了糖尿病，就得天天吃糠咽菜，其實(shí)完全不是這樣。我們首先要有一個(gè)就是總熱量，我應(yīng)該吃多少熱量，然后在這個(gè)總熱量的框架下，碳水應(yīng)該吃多少，絕對(duì)不是說不能吃精米，白面，富強(qiáng)粉?，F(xiàn)在也是那個(gè)富強(qiáng)粉什么的，不像原來那個(gè)像我的小的時(shí)候富強(qiáng)粉特別稀有，就得過年過節(jié)可能有一點(diǎn)富強(qiáng)粉，平常的面都不夠白。但是現(xiàn)在就走到另外一個(gè)極端，呃，全都大家都吃大米白面，然后雜糧特別少，然后一得了糖尿病以后，就有的人就說我不能吃大米白面，其實(shí)這是錯(cuò)誤的，完全可以吃。我們可以一天里的飲食有有大米，有白面，然后也有雜糧，把它摻和起來，單一的一種飲食肯定是不好的。專家提示，得了糖尿病一天三頓全吃雜糧是不對(duì)的，可以和大米、白面等摻和起來吃。